Mellanloppet 5km
Omfattar 5 km, har löpriktning västerut, med start- och målgång vid Åby Ishall.
Se banskiss där även vattenstationer/sjukvård finns angivna.
Allmän beskrivning av banan.
Efter 3,5 km finns en lite utmanande uppförsbacke. I övrigt är detta en lättsprungen bana med små höjdskillnader. Den har inte några längre sträckor längs stora vägar, utan är till stora delar förlagd inne i bostadsområden.
Banorna är väl uppmärkta med målade markeringar på gata/gångbana. Vi har även funktionärer/flaggvakter samt skyltar som markerar löpväg.
Se bild över bansträckningen här: ”LÄGG TILL BILD”
Övrigt
Peppande musik och glada hejarop från funktionärer/flaggvakter utefter banan. Vattenstationer efter ca 3 km. Efter målgång kommer samtliga löpare att få banan, vatten/sportdryck och en medalj och förhoppningsvis en Goodiebag från våra sponsorer (ej klart i skrivandets stund).
Under två timmar efter målgång bjuder Mölndals stad på avgiften till den nya fina simhallen belägen ca 100 m västerut. Fri entré mot uppvisande av nummerlappen.