10 KM LOPPET
Långloppet omfattar 10 km och är ett platt och lättsprunget millopp genom Mölndals stad. När du lämnar starten Åby stadion springer du uppför Åby Allé och hela vägen upp till rondellen i Frölundagatan som man följer hela vägen fram till rondellen i Pedagogen park. Därefter går loppet genom skogen i Fässbergsåsen och du kommer ut i övre Solängen. Efter en kort sväng i Bifrost svänger sedan vägen genom Bosgården och ner mot Mölndals Centrum. Loppet går sedan rakt igenom centrum via Brogatan upp sedan rakt upp mot Aktiviteten. Därefter svänger loppet ner på Åby Allé igen. Nu är det inte långt kvar och efter en avslutande sväng in mot Åby Arenastad är man nästan framme och sen är det bara upploppet och GoCo-spurten kvar.
5 KM LOPPET
5 km startar på samma sätt som 10 km och följer banan fram till rondellen i Frölundagatan där banan fortsätter rakt fram och rundar Aktiviteten. Sedan bär det av mot Mölndals Centrum där banan ansluter med 10 km loppet och går via Aktiviteten och förbi Åby Travet på Åby Allé. 5 km banan är en snabb och lättsprungen bana där du får chansen till att sätta ett personligt rekord?! 5 Km-loppet är mycket flackt och omfattar endast 20 höjdmeter totalt.
3 KM GOCO CHALLENGE
Årets 3 km bana är helt ny och har dragits om för att slippa passera någon stor väg. Vägen går motsols och börjar inne på Åby och fortsätter runt friidrottsarenan och genom skogsdungen på baksidan av Åby. Den ansluter sedan till 10:an och 5:an i samband med målgången och vägen in till Åby. 3 km loppet är perfekt för dig som inte är så van löpare och vill testa att springa för första gången.